Наведите на изображение для увеличения
Длительность марафона 2 недели с 24 февраля по 8 марта (включительно )
Что Вас ждёт :
12 тренировок, которые вы можете выполнять в удобное для вас время
прокачка пресса без расширения талии
лёгкая растяжка
бьюти дни по воскресеньям
видео разбор техники основных упражнений
меню на каждый день с видео рецептами
Разбор самых горячих тем:
- здоровый позвоночник
- сахарная зависимость
- расстройства в пищевом поведении
- варикоз
- как бороться с перееданием
- можно ли похудеть?
- и многое другое…
В марафоне нельзя участвовать беременным , после операций , с диастазом более 2,5 см, хроническими заболеваниями в стадии обострения , с серьезными с/с заболевания , гипертоники и лицам не достигшим 14 лет
Инвентарь : резинки /гантели /бутылки с водой или песком — что есть!!!
Отзывы
Отзывов пока нет.