[Инфоурок] Мини-курс Психология эмоций: от алекситимии до эмпатии в общении (Мария Афанасьева)

Описание курса
Курс охватывает важные аспекты эмоциональной сферы человека: биологическую и психологическую природу эмоций, их роль в регуляции психической активности, феномен эмпатии и ее функции в межличностном общении, а также проблему алекситимии — состояния, при котором человек испытывает сложности с распознаванием и выражением эмоций. Слушатели познакомятся с практическими инструментами для развития эмоционального интеллекта, методами диагностики и коррекции алекситимии, а также техниками эффективной эмоциональной саморегуляции.
Категория слушателей курса: Практикующие психологи, клинические психологи, психотерапевты, студенты психологических специальностей, социальные работники, HR-специалисты, коучи, бизнес-тренеры, консультанты по личностному развитию, а также все лица, кто интересуется вопросами психологии и саморазвития.
Программа курса
Модуль 1. Биологическое и психологическое значение эмоций
Видео: 42 минуты
В лекции рассматриваются особенности человеческих эмоций, влияние эмоций на регуляцию психической активности, поднимаются вопросы о том, в ответ на какие потребности у людей возникают те или иные эмоциональные состояния, а также даются некоторые практические рекомендации по регуляции своих эмоций. Лекция будет интересна всем лицам, желающим расширить свое понимание данной темы.
Модуль 2. Алекситимия. Ее сущность, способы диагностики и коррекции
Видео: 35 минут
В лекции рассматриваются симптомы алекситимии, эффективные методики ее измерения, возможные причины возникновения алекситимии, а также способы коррекции ее негативных последствий на жизнь человека.
Модуль 3. Эмпатия и ее роль в межличностном общении
Видео: 36 минут
В данной лекции рассматривается значение эмпатии и ее виды. Помимо этого, затрагиваются разнообразные функции эмпатии в жизни человека, а особенно в его общении с окружающими людьми.