![Программа питания 1700-1800 ккал [eatclean_menu]](https://www.s1.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2023/11/programma-pitaniya-1700-1800-kkal-eatclean_menu.png)
Наведите на изображение для увеличения
Что входит в программу:
1. Меню на 30 дней (готовим сразу на 2 дня). Каждый день включает в себя 5 приемов пищи;
2. Список продуктов (для удобной закупки в магазинах);
3. Пояснительная записка к продуктам (какие конкретно продукты покупать, рекомендуемая жирность продуктов, на что заменять продукты);
4.ПОДАРОК: Пособие для начинающих с информацией о том, как составить себе рацион, как рассчитать свой КБЖУ, об основах правильного питания. Пособие изложено на 28 страницах;
5. ПОДАРОК: Сборник рецептов «30 ПП-десертов».
Отзывы
Отзывов пока нет.