![[Yougifted] Программа тренировок: Зумба (Мира Новак)](https://www.s1.skladchikurs.com/wp-content/uploads/2022/02/yougifted-programma-trenirovok-zumba-mira-novak_61fcb62c44019.png)
Наведите на изображение для увеличения
Кроме танцев в тренировке присутствуют основные движения из фитнеса, которые сожгут лишние калории и приведут твои мышцы в тонус: приседания, прыжки, бег, выпады.
Через месяц регулярных тренировок ты не только сделаешь свое тело подтянутым, но и освоишь новые танцевальные движения.
Курс состоит из 6 тренировок, потребует всего 30 минут в день и подойдет для любого уровня подготовки.
Жду тебя на первой тренировке!
Отзывы
Отзывов пока нет.