Зарядка для мозга. Простые упражнения для улучшения памяти и внимания (Лаура Педринелли Каррара)

Зарядка для мозга.
Простые упражнения для улучшения памяти и внимания в любом возрасте
С годами работоспособность пожилых людей снижается, а их когнитивные навыки, такие как память, внимание, воображение, речь и анализ информации, ослабевают. Лаура Педринелли Каррара предлагает авторскую методику из эффективных упражнений, чтобы вы могли не только поддерживать здоровье мозга, но и приятно проводить время, тренируясь дома или в парке с друзьями. Крупный шрифт, возможность работать индивидуально и в группе, а также разнообразие упражнений, сделают этот процесс удобным и увлекательным.
В этой книге вы найдете упражнения:
— для тренировки памяти;
— для развития мышления;
— визуально-пространственные;
— языковые.
А также:
— творческие и музыкальные мастерские;
— лабораторию эмоций.
Автор Лаура Педринелли Каррара:
Итальянский психолог и психотерапевт с 20-летним стажем, эксперт по когнитивной реабилитации пожилых людей, автор серии книг по стимуляции работы мозга.
Формат: PDF